LES GESTES TECHNIQUES EN FOOTBALL
LA
TECHNIQUE EN FOOTBALL
La technique, c’est
quoi ?
Tous les gestes permis par le règlement, qui me permettent d’utiliser le ballon.
Le niveau technique d’un joueur est son DEGRÉ DE CONFORT AVEC LE BALLON, à quel point il est À L’AISE À EXÉCUTER une passe, un contrôle, un dribble, un tir, une tête... dans des conditions plus ou moins difficiles (adversité, position) et à un rythme + ou - rapide.
Chaque geste technique doit être accompagné d’une intention : je dribble pour tirer, je contrôle pour passer...
Maîtrise du ballon <-> Technique => Implication dans le jeu
Technique => Maîtrise => Confiance => Créativité => Occasions => Buts => Joie
Les différents gestes techniques :
1. Le contrôle (1ère touche ou prise de balle)
2. La passe
3. La conduite
4. Le dribble
5. Le tir
6. Le jeu de tête (non abordé en 5e)
5°F Training Maison
CRéER EN GROUPE UN EXPOSé NUMéRIQUE pour VOTRE ENTRAINEMENT à LA MAISON
Avec des vidéos vous mettant en scène, nous allons produire un montage vidéo sur des entrainements thématiques ;
-CIRCUIT TRAINING niv 1 (6-8 élèves environ)
-CIRCUIT TRAINING niv 2 (6-8 élèves environ)
-PREPA DANSE/GYM (6-8 élèves environ)
EPS A LA MAISON
1) Etat d'avancement des activités physiques et sportives pratiquées à la maison.
2) Point effectué sur les cahiers d'entraînement.
Gymnastique niveau 2
Atelier 1 : Roulade avant
Atelier 2: Roulade arrière
Atelier 3: Rue
Atelier 4: ATR
Atelier 5: Rondade